Non c'è limite al peggo...ma mi sono comportato meglio di ieri.
Per quanto riguarda l'esercizio fisico, ho fatto solo un po' di stretching. Ho mangiato male,ma sempre meglio dei giorni precedenti. Certo che iniziare per l'ennesima volta il mio percorso nel periodo natalizio non è stata una bella idea. Però che gusto c'è a fare le cose facili ?
2 Porzioni di pasta alla carbonara,molto, molto condita
4 torroncini
2 pezzi di cioccolato al latte con nocciole
1 pizza capricciosa
1 porzione di frutta secca
4 bicchieri di coca cola
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